BMI-Rechner
Hier können Sie ihren Body Mass Index bestimmen
Der BMI ist ein Maß für das Verhältnis von Körpergewicht zur Körpergröße.
Hier können Sie ihren Body Mass Index bestimmen
Der BMI ist ein Maß für das Verhältnis von Körpergewicht zur Körpergröße.
Dein BMI liegt unter 18,5 und damit unter dem Normalbereich. In einigen Fällen kann dies gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Es ist empfehlenswert, Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt zu halten. Unten findest du nützliche Links zu kalorienreichen Rezeptideen sowie zu medizinischen Anlaufstellen, die dich unterstützen können.
Rezepte zum Zunehmen Ärztliche Beratung
Dein BMI liegt zwischen 18,5 und 24,9 und damit im gesunden Normalbereich.
Das spricht für ein ausgewogenes Verhältnis von Körpergewicht und Körpergröße.
Um dein Gewicht langfristig zu halten, können dir eine abwechslungsreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung helfen.
Unten findest du nützliche Links mit gesunden Rezeptideen und weiteren Tipps für einen aktiven Lebensstil:
Dein BMI liegt über dem Normalbereich und deutet auf Übergewicht hin. Übergewicht kann langfristig gesundheitliche Folgen haben, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gelenkprobleme. Es ist empfehlenswert, auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zu achten. Unten findest du hilfreiche Links zu gesunden Rezeptideen sowie zu medizinischen Anlaufstellen, die dich unterstützen können.
Rezepte zum Abnehmen Ärztliche BeratungDein BMI liegt im Bereich der Adipositas (starkes Übergewicht). Adipositas kann das Risiko für ernsthafte Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzprobleme erhöhen. Es ist sehr wichtig, professionelle ärztliche Beratung in Anspruch zu nehmen und gegebenenfalls therapeutische Unterstützung zu suchen. Unten findest du Links zu medizinischen Anlaufstellen und gesunde Rezeptideen, die dir helfen können.
Rezepte zum Abnehmen Ärztliche Beratung